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Resumo
Este estudo teve como objetivo analisar o efeito de um programa de treinamento de jiu-jitsu e kickboxing sobre o controle da raiva e a autorregulação emocional em crianças de 7 a 12 anos da Academia The Next Level (Riobamba). Metodologia: Trabalhou-se com uma abordagem quantitativa, mediante um delineamento pré-experimental de grupo único, com amostragem por conveniência. A intervenção desenvolveu-se durante oito semanas e incluiu o controle de frequência e o registro da carga de treinamento como insumos para o acompanhamento do processo. A regulação emocional foi avaliada com o ERQ-CA, instrumento que avalia duas estratégias: Reavaliação Cognitiva (RC) (reinterpretação de situações para modificar a emoção) e Supressão Expressiva (SE) (inibição ou ocultamento da expressão emocional). Os resultados descritivos evidenciaram perfis diferenciados. Em um grupo importante, predominou um padrão mais adaptativo, caracterizado por RC alta, combinada com SE baixa ou média, sugerindo maior flexibilidade cognitiva e melhores recursos para gerir emoções intensas associadas à prática e à frustração. Da mesma forma, identificaram-se casos com SE alta, independentemente do nível de RC, indicando tendência a conter o que se sente e reforçando a necessidade de fortalecer a comunicação emocional e as redes de apoio. Finalmente, registraram-se participantes com RC baixa, evidenciando um repertório limitado de reenquadramento diante de eventos negativos; por isso, recomenda-se integrar exercícios guiados de reenquadramento cognitivo e psicoeducação emocional no treinamento.
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