Resumen
Este estudio tuvo como objetivo analizar el efecto de un programa de entrenamiento de jiu-jitsu y kickboxing sobre el control de la ira y la autorregulación emocional en niños de 7 a 12 años de la Academia The Next Level (Riobamba). Metodología: se trabajó con un enfoque cuantitativo, mediante un diseño preexperimental de grupo único, con muestreo por conveniencia. La intervención se desarrolló durante 8 semanas e incluyó el control de asistencia y el registro de la carga de entrenamiento como insumos para el seguimiento del proceso. La regulación emocional se evaluó con el ERQ-CA, instrumento que valora dos estrategias: Reevaluación Cognitiva (RC) (reinterpretación de situaciones para modificar la emoción) y Supresión Expresiva (SE) (inhibición u ocultamiento de la expresión emocional). Los resultados descriptivos evidenciaron perfiles diferenciados. En un grupo importante predominó un patrón más adaptativo, caracterizado por RC alta, combinada con SE baja, o media, lo que sugiere mayor flexibilidad cognitiva y mejores recursos para gestionar emociones intensas asociadas a la práctica y a la frustración. Asimismo, se identificaron casos con SE alta, independientemente del nivel de RC, lo que indica tendencia a contener lo que se siente y refuerza la necesidad de fortalecer la comunicación emocional y las redes de apoyo. Finalmente, se registraron participantes con RC baja, lo que evidencia un repertorio limitado de reencuadre ante eventos negativos; por ello, se recomienda integrar ejercicios guiados de reencuadre cognitivo y psicoeducación emocional en el entrenamiento.
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